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Que es la hemodieta y como funciona

Que es la hemodieta y como funciona


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También conocida como dieta del grupo sanguíneohemodieta parece estar de nuevo de moda y de inmediato un grupo de académicos se dirigió a estudiar su efectividad, obteniendo resultados interesantes y confirmando las sospechas de los muchos expertos que ya habían dicho que estaban perplejos sobre este tipo de fuente de alimentación. Veamos qué es y por qué no es el camino correcto a seguir.

¿Qué es la hemodieta?

Hemodieta es una conducta alimentaria que ya se propuso hace mucho tiempo como la solución para mejorar la salud real de un individuo y reducir todo factores de riesgo sobre enfermedades crónicas, enfermedades cardiovasculares, etc. Por tanto, el objetivo de quienes deberían haberlo seguido no era tanto bajar de peso sino conseguir un excelente estado físico.

Hipotetizar que fue el Naturópata estadounidense James D’Adamo en un libro publicado en 1980: "La comida de un hombre". En los años siguientes, el hijo siguió apoyándolo y difundiéndolo a través de un libro que, a diferencia del de su padre, tuvo un éxito extraordinario. Publicado en 1997, "Comer bien para tu tipo" ha vendido 7 millones de copias vendidas y se ha traducido a más de 50 idiomas. Imagínese cuántas personas en los últimos años al menos han comenzado una dieta así con la esperanza de estar bien.

Grupos sanguíneos de la hemodiálisis

Si vamos mas profundo que es hemodieta, descubrimos que tenía una estructura y organización compleja que nos hizo pensar que era algo efectivo.

D'Adamo había imaginado que los diversos grupos sanguíneos (0, A, B y AB) eran el resultado de diferentes procesos de evolución y estilos de vida muy diferentes, incluidos, entre otros, los alimentos. Por tanto, cada grupo reflejó un período de la historia humana con características específicas.

  • grupo 0 corresponde al cazador, el hombre que engendró descendencia y que siguió una dieta rica en frutas y plantas pero sobre todo en caza;
  • Grupo A corresponde al agricultor que sigue una dieta más vegetariana;
  • grupo B es el del hombre nómada, que vivió hace unos 10.000 años y se dedicó al pastoreo en las zonas caucásicas y en Mongolia. Este tipo de hombre tiene una dieta variada, que sigue el arte de sobrevivir e incluye carne y verduras, pero también productos lácteos);
  • el grupo AB corresponde al enigma del hombre, el más reciente, formado hace unos 1000 años a partir de la mezcla de los grupos A y B. Este tipo de hombre sigue una dieta híbrida entre la del grupo A y la del grupo B.

Los alimentos también han sido divididos en categorías por el inventor de la dieta de Adán, en diferentes listas según el grupo al que pertenecen, pero también divididos en alimentos "beneficiosos", alimentos "neutrales" o alimentos "indiferentes" y "nocivos".

Cómo funciona la hemodieta

Ahora veamos con qué lógica Adán nos aconseja comer. Se parte de un elemento específico, de lectinas que son principalmente proteínas vegetales, y se analiza su presencia en nuestra dieta. No todos los grupos sanguíneos pueden "aceptarlos" y si una persona los introduce en su dieta cuando no debería, pueden causar aglutinación de células sanguíneas hasta estado inflamatorio y el desarrollo de algún tipo de intolerancia o una reacción con síntomas similares.

Cada grupo sanguíneo también, según el Teoría D’Amato, se mostró propenso a enfermarse con patologías específicas. El grupo A se ocupó principalmente de anemia, trastornos hepáticos y diabetes tipo 1, el grupo B con enfermedades autoinmunes y el grupo AB con enfermedades cardiovasculares.

Opiniones sobre hemodiálisis de la comunidad científica

La mayoría de los médicos y biólogos inmediatamente demostraron fuertes perplejidad sobre la efectividad de este régimen dietético. Veamos cuáles son sus razones.

  1. la lectinas están presentes en los alimentos en pequeñas cantidades, especialmente en los cereales crudos, y son sensibles a las altas temperaturas, por lo que es extraño que estén tan en el centro de tanta publicidad.
  2. las estadísticas no confirman la prevalencia de ciertas patologías para grupos sanguíneos específicos;
  3. mirando las dietas parece que todo intolerante a lactosa y las personas alérgicas a las proteínas de la leche solo deben pertenecer al grupo 0, pero ese no es el caso en absoluto
  4. estudios sobre grupturas de sangre y su origen afirma que el grupo A evolucionó primero, mientras que el grupo 0 apareció solo más tarde y esto no confirma las hipótesis de Adán.
  5. los grupos sanguíneos no nacen en relación con diferentes fuentes de alimentación. Hay poblaciones que comen de forma muy diferente pero en las que nos encontramos con individuos con los mismos grupos sanguíneos. Simplemente mire a su alrededor y pregunte a sus grupos sanguíneos.

Estas son solo las principales observaciones que han hecho los expertos en hemodiálisis pero son suficientes para hacernos entender que no es una teoría bien fundada y eso podría llevarnos a cambiar nuestro estilo de vida de una manera inútil, si no dañina. Es mejor contar con los consejos de los nutricionistas y adoptar una dieta variada y saludable.



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Comentarios:

  1. Sarsour

    Le sugiero que vaya al sitio, que tiene muchos artículos sobre este tema.

  2. Kifle

    es la excelente variante

  3. Faing

    La frase notable



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