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Cómo quitar los dientes

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LA dientes inevitablemente empezar a amarillo con el paso del tiempopero varios remedios naturales pueden ralentizar el proceso e incluso revertirlo. Aunque los kits para el blanqueamiento dental están fácilmente disponibles en la mayoría de las farmacias, y generalmente son bastante efectivas a corto plazo, hay muchas remedios caseros para extraer los dientes, que queremos compartir contigo a continuación.

Cambia tus hábitos alimenticios

L 'eliminación de alimentos ese mancha más tus dientes puede prevenir más imperfecciones en su sonrisa. En particular, son los alimentos y bebidas que contienen taninos, como el vino y el té, los que manchan los dientes. El café, los refrescos negros y los jugos de frutas también pueden lograr el mismo resultado.

los alimentos ácidos también pueden hacer que los dientes parezcan más amarillos al desgastar el esmalte. Por tanto, las personas preocupadas por el color de sus dientes deben evitar el consumo excesivo de cítricos, café y refrescos. Alternativamente, siempre deben cepillarse los dientes después de comer estos alimentos. Por cierto: los dentistas generalmente recomiendan esperar 30 minutos después de comer antes de cepillarse los dientes. De hecho, los ácidos pueden debilitar el esmalte y, por lo tanto, cepillarse demasiado pronto puede causar daños potenciales.

Evidentemente, también es apropiado deja de fumar, para reducir el riesgo de manchas de nicotina. Hacerlo también puede prevenir la caries dental y la enfermedad de las encías, que de manera idéntica pueden dañar el esmalte y causar problemas de salud bucal.

Cepille con bicarbonato de sodio

los bicarbonato de sodio Puede pulir suavemente las manchas en la superficie del diente. A algunas personas les preocupa que el bicarbonato de sodio sea demasiado fuerte e incluso pueda erosionar el esmalte, pero una investigación reciente de 2017 realmente hizo saber que cepillarse con bicarbonato de sodio es una forma segura de eliminar las manchas. El bicarbonato de sodio también puede ayudar a combatir las bacterias, lo que sugiere que puede reducir la placa y prevenir las caries.

Leer también Como cepillarse los dientes

Usa peróxido de hidrógeno

los peróxido de hidrógeno es un "blanqueador" suave que puede ayudar a blanquear los dientes manchados. Para un blanqueamiento óptimo, debe intentar cepillarse los dientes con una mezcla de bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno durante 1-2 minutos dos veces al día durante una semana. No use este remedio a largo plazo, ya que el peróxido de hidrógeno puede aumentar la sensibilidad dental y, por lo tanto, no es adecuado para un uso prolongado o para personas que ya tienen dientes sensibles.

Blanqueador con fruta

Ahí papaína y el bromelinaLas enzimas que se encuentran en la papaya y la piña, respectivamente, pueden ayudar a blanquear los dientes. De hecho, un estudio de 2012 encontró evidencia preliminar de que las soluciones que contienen estos ingredientes podrían ofrecer efectos blanqueadores moderados. Sin embargo, los autores del estudio advierten que se necesita más investigación para determinar si estas enzimas son realmente efectivas o no.

Mantener una excelente higiene bucal

Mantener una excelente higiene bucal es lo más importante que puede hacer una persona para reducir el color amarillento de los dientes. El cepillado regular y el uso de hilo dental protegen el esmalte, previenen las caries y eliminan las manchas.

En particular, una buena higiene bucal ciertamente incluye cepillarse los dientes al menos dos veces al día, cuidando de limpiar las encías y la parte posterior de los dientes también. Use una pasta de dientes con flúor, que puede combatir las caries de manera más dedicada. Por supuesto, no subestime la importancia del hilo dental para eliminar la placa entre los dientes.

Lo que no debes hacer

Si bien los remedios anteriores son una buena manera de alegrar su sonrisa, es cierto que hay métodos que no funcionan y, sin embargo, se promocionan como una panacea para la extracción de dientes. No los uses, porque en cambio podrían dañar el esmalte:

  • limones
  • naranjas
  • vinagre de sidra de manzana,
  • Carbón activado.

Conclusiones

Desafortunadamente para nosotros, pocas personas han dientes blancos y brillantes, considerando que los dientes tienden a amarillear con la edad. Sin embargo, mantener una excelente higiene bucal y someterse a chequeos dentales regulares puede ayudar a mantener sus dientes en las mejores condiciones.

Los dientes amarillos no suelen ser un signo exclusivo de un problema de salud, pero un dentista puede comprobar si realmente hay una pérdida de esmalte y si se están sentando las bases de la caries.

Por último, recuerda que los remedios naturales pueden ayudar a las personas a blanquear los dientes en casa, pero que nada puede reemplazar un tratamiento profesional por parte del dentista, quien podrá ofrecer una operación de blanqueamiento dental más eficaz y duradera en su consultorio.


Vídeo: Dientes Sensibles? 5 tips para combatir la SENSIBILIDAD DENTAL (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Yozshull

    Estoy de acuerdo, esta es una gran información.

  2. Duzragore

    Idea muy divertida

  3. Kegul

    ¿No puede ser aquí la culpa?

  4. Kazrasar

    ¿Y esto es efectivo?

  5. Nathanial

    Muy bien, pensé yo también.



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